月份: 2023 年 7 月

常常陷入自我厭惡嗎？因為這想法而總是讓自已沒有自信也提不起勁，沒有動力挑戰或做任何自己可能想去做的事。覺得自己不夠好，不夠努力而自責，是一件非常耗費精神的事情。停止找戰犯吧！停止自責吧！每個人的問題不盡相同，希望這裡有成為找到答案的契機。