哈囉～各位親愛的捧油！
Ruruko開設了「Ruruko的攝理人生」系列
在這個系列裡想跟各位分享比較非公式的內容，
希望大家能繼續支持噢～～！！
不瞞各位說，Ruruko在這2個月當中
秘密的進行了「變身計劃」，
進行了2個月左右的現在，總算有較明顯的變化了，
所以想跟各位分享呦呦呦～～
由於這「變身計劃」在數據上的改變已經超過10個單位
（太害羞了不敢說～單位就是公斤啦～）
希望以自己的經驗造福更多捧油噢～
我們一起加油！！
預計在這裡會po出Ruruko每天的飲食內容
以及為了「變身」做了哪些事情
之所以會毅然決然想要「變身」
其實就是開始擔心自己的健康
睡覺怎麼睡也睡不飽
身體總是漲漲的，有的沒的都堆在身體裡出不去的感覺。
話說Ruruko在日本生活時身體還比較輕盈一些
回到台灣來的這一段時間變得日益沈重了……
（台灣的食物真的太邪惡了～）
（你自己愛吃，還怪到食物頭上嗎？？？！！）
過去Ruruko在還是小高中生時有嘗試過針炙減重
的確短短時間減了20公斤
但短短時間也就回來一半以上～哭哭
所以這次在作了點功課之後，
毅然決然下定決心
「專業的部分，還是要請專業的幫忙！」
如此投資下去了～！
具體的來說就是一對一的健身課程。
（有關這個部分日後會仔細說明）
一切的開端就是去健身房參加體驗課開始～
一去體驗課
不免的就開始量身了～
在眾目睽睽下（也就我跟教練2個人而已……）
看自己身體的數據居然是如此衝擊的一件事（哭哭）
首先是體重（哭）
然後是體脂肪（哭哭）
然後是內臟脂肪（哭哭哭）
然後是身體年齡（哭哭哭哭）
真的有嚇到！！
深深覺得自己就這樣繼續下去的話
絕對會比我應該可以活著的健康壽命還早死。
從這天起我就開始進行飲食控制
儘管體驗課到第一次正式上課有一段期間
但我從體驗課上完就開始忌口了～
真的感謝 神
讓我在此時此刻可以驚覺自己不能再這樣墮落吃＆生活下去（笑）